Vencer sin combatir. Manual para un guerrero minfulness

Vencer sin combatir. Manual para un guerrero minfulness

18.00 

Autor: Francisco Gázquez
Colección: BOREALIS/ PLEAMAR/ AUTOAYUDA,.COACHING
Páginas: 306
Encuadernación rústica con solapas
Formato 210×150
ISBN: 978-84-154656-6-9
ISBN eBook: 978-84-153065-5-9
PRIMERAS PÁGINAS
Leer

Descripción

Vencer sin combatir surge de la necesidad del ser humano de aprender a vivir de otro modo diferente al que le hace infeliz. Este libro introduce al lector en el apasionante mundo de la conciencia, al hilo de los más recientes descubrimientos de la neurociencia y la sabiduría ancestral de diferentes tradiciones religiosas y filosóficas que en la actualidad han confluido en una corriente conocida como mindfulness o atención plena. Relatos, poesía, testimonios y sencillos ejercicios amenizan al lector mientras este se introduce en un mundo fascinante: el viaje hacia la paz mental.
AUTOR:
Francisco Gázquez. Polivalente y polifacético, su trayectoria vital refleja ese espíritu de infatigable curiosidad y pasión por el aprendizaje. Se diplomó en gestión de empresas, pero no tardó en descubrir su gran pasión: la comprensión del ser humano y el gran misterio de la vida. Ello le llevó a licenciarse en psicología y, posteriormente, a especializarse en terapias de última generación, habiendo tenido la oportunidad de formarse con las figuras más representativas del panorama mundial de la atención plena o mindfulness. Actualmente combina su labor como psicólogo con sus actividades como escritor, conferenciante y formador, impartiendo talleres y cursos por toda la geografía española y por diferentes países. Colabora con diversos medios de comunicación en actividades
de divulgación y está vinculado a varias instituciones, coordinando grupos de trabajo y proyectos

También te recomendamos…