PRÁCTICA BIENESTAR:Tu estilo de vida

PRÁCTICA BIENESTAR:Tu estilo de vida

15.00 

Autora: Marwa Olivares Essaken
Colección: COACHING /ECOLOGIA MENTAL
Páginas: 174
Formato: 111×180
Encuadernación: Rústica con solapas
ISBN libro: 978-84-949246-7-5
ISBN ebook: 978-84-949246-8-2
PRIMERAS PÁGINAS

Leer

 

Descripción

Tu mente es un mundo apasionante y tiene capacidad de hacerte completamente feliz contigo mismo o completamente infeliz. Tu mente puede ayudarte o puede traicionarte, de ti depende situarte en un lado o en otro.
De ti depende trabajar y ejercitar la mente para situarse en el lado del bienestar y la felicidad contigo mismo a pesar de todas las circunstancias. De ti depende estudiar tu propio mundo mental y emocional, practicar bienestar y hacer de él tu estilo de vida. En este libro encontrarás las herramientas necesarias a través de unos ejercicios sencillos y consiguirás que el Bienestar sea TU ESTILO DE VIDA.

AUTORA: Marwa Olivares Essaken

Técnica Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especialista en psicología de la emoción, psicoterapias, Coaching y liderazgo. Fundadora de Predison, empresa dedicada a Bienestar Laboral aplicando las técnicas necesarias que conduzcan a la empresa como grupo al bienestar psicofísico y productividad laboral.
Autora de “Felicidad emocional: Guía práctica para alcanzar tu vida plena” y Dieta mente-cuerpo: equilibrio necesario para una vida plena.