Controla tu estrés, en 30 días con entrenamiento cerebral

Controla tu estrés, en 30 días con entrenamiento cerebral

18.00 

Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo
Colección: BOREALIS/ PSICOLOGÍA
Páginas: 188
Encuadernación rústica con solapas
Formato: 230 X 150
ISBN: 978-84-15465-19-5
ISBN eBook: 978-84-15465-17-1
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Descripción

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente

AUTOR:Juan Antonio Guerrero Cañongo
Psicólogo y profesor de Psicología Clínica en la Universidad del Desarrollo del Estado de Puebla en Méjico y con más de 20 años de experiencia con preparación en Gestalt, PNL e hipnosis y neuroinducción para el tratamiento de la depresión estrés, ansiedad y fobias. Ha publicado entre otros títulos: Orientación Profesográfica (Editorial Mc Graw Hill), Orientación Vocacional (Editorial Mc Graw Hill), Orientación educativa (Editorial Mc Graw Hill), Guías para el desarrollo de Habilidades Verbales (Editorial del COBAEP) y ¿Depresión? no,gracias (Editorial Corona Borealis).

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