Corona Borealis | ¿Depresión? No, gracias. 30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción
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¿Depresión? No, gracias. 30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción

18.00

Título: ¿Depresión? No, gracias. 30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción
Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo
Colección: BOREALIS/ ECOLOGÍA MENTAL/PSICOLOGÍA
P.V.P: 18 €
P.V.P eBook: 9,90 €
ISBN: 9788495645937
ISBN eBook: 9788415306382
Páginas: 152

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¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

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